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劉墉：你懂得“自割”嗎?　　你甚至要學會，有一天碰到壞人綁架，當他們凌辱你、侵犯你，而你知道反抗沒有用的時候，要忍耐。　　別用言語、眼神激怒那些壞人，使你能保住一條命。　　※·※·※·※·※·※　　“我看到一只蜘蛛！我看到一只蜘蛛！”　　你今天中午從樓上叫著跑下來。　　爸爸趕快拿著鑷子，跟你上樓。　　果然在你書桌旁邊的墻上，正有一只蜘蛛站在它的網里。　　爸爸一鑷子，就夾住它的一只腳，它先蜷成一團，想裝死，接著發現沒有用，又拼命地掙扎。　　我們興奮地跑下樓。你一邊跑，一邊問：“蜘蛛會不會跑掉啊？”　　“不會！”爸爸說，“因為它不會‘自割’，所以雖然八只腳只夾住一只腳，而且夾在尖尖上，它還是跑不掉。”　　爸爸打開螳螂的籠子，又用鑷子夾著蜘蛛，伸到你的寵物螳螂前面，不到一秒鐘，蜘蛛已經被螳螂抓去了。剩下一只斷腿，還夾在鑷子上。　　爸爸看了看那條斷腿，感慨地對你說：　　“你看！它的腳還是斷了。它要是會自割，犧牲一只腳，說不定早就跑掉，而不致送命了。”　　你說你不懂什么叫“自割”，現在爸爸就解釋給你聽吧！　　“自割”是動物的一種逃生方法。爸爸小時候，到了夏天，窗子上常有壁虎爬來爬去，壁虎就會自割。　　有一次爸爸打一只壁虎，它在前面跑，爸爸拿著掃帚在后面追，突然壁虎分成了兩截，一截在地上扭動，一截鉆進了墻縫。　　在地上扭動的那截，原來是它的尾巴。妙的是，那尾巴雖然離開了身體，還是會動，于是吸引了爸爸的注意，讓那壁虎逃掉了。　　這就叫作“自割”——在緊要關頭，犧牲自己的一部分，來求保命。　　這世界上天生會自割的動物很少，但有許多動物知道在緊要關頭，用它們的智慧，做出“自割”。　　有些野獸，被獵人的捕獸夾夾到腿之后，會一口口咬斷自己的腿，強忍著痛，用那剩下的三條腿，一跛一跛地逃跑。　　所以當獵人發現獸夾上只夾到一條血淋淋的斷腿時，就知道他遇上了一只夠聰明也夠狠的動物。　　但是，孩子！你知道嗎？世界上最懂得“自割”的是什么動物？　　不是獅子、老虎、豹子或山豬，而是人啊！　　爸爸曾經在報上看過一則新聞——　　一個伐木工人，在砍樹時發生意外，被倒下的樹干壓到了一條腿。　　當時只有他一個人。　　那條腿被壓得很緊，樹干又很重，他怎么都沒辦法把腿拔出來。　　天漸漸暗了，樹林里傳來野獸的吼聲。寒冷的山風使他凍得發抖，他心想，這樣下去，就算不被猛獸咬死，也得被凍死。　　你猜，他怎么做？　　這位伐木工人，居然先撕裂衣服，綁住那條被壓住的腿的上端，再拔出腰間的小刀，咬緊牙關，一刀刀切斷那條腿。　　然后他拖著斷腿，爬上車子，開車沖下山，沖到了醫院。　　醫院立刻派人帶著起重機趕上山，抬起樹干，拿出他的斷腿，再送回醫院，徹夜以顯微手術，把斷腿接了回去。　　那位伐木工人不是用“自割”，救了自己一命嗎？　　自割的種類很多——　　當一個人因為糖尿病，腿部出現壞疽的情況，為了保命，他可能得把腿切除；當一個人得了大腸癌，他可能得把大腸切除，并且把剩下的那段腸子接在肚皮上，做成“人工肛門”；當一個人得了乳癌，她可能得將整個乳房切掉，換上假的乳房。　　同樣的道理，如果有一天你坐車，車子里出了問題、冒出濃煙，或在家里，發生了火警。　　你應該急著穿衣服，找你的寵物和寶貝，還是先跳出車子、跑出房子？　　你當然應該犧牲你的寵物和寶貝，它們雖然珍貴，但更珍貴的是你的生命。　　所以，你也要(www.lz13.cn)知道在緊要關頭學會放棄，那“放棄”就是一種“自割”。　　你甚至要學會，有一天碰到壞人綁架，當他們凌辱你、侵犯你，而你知道反抗沒有用的時候，要忍耐。別用言語、眼神激怒那些壞人，使你能保住一條命。　　因為只有你活著，才能把壞人指認出來；只有壞人被指認，才不會再有人受害。　　孩子！“自割”是痛苦的，不到緊要關頭，誰也不要自割。但是“自割”也是智慧的，只有權衡輕重，而且有大勇氣的人，才能“自割”。　　“自割”不是走向死亡，而是走向“重生”啊！　　 劉墉作品_劉墉散文 劉墉：一封信 劉墉：一失一得 劉墉：談自衛分頁：123

這輩子，你誤解了多少人？　　生活中，很多人喜歡站在自己的視角，以為很了解別人，自以為是地隨便譴責批判別人，以為全世界就自己是對的。其實，你不知道別人的生活，更無法對別人的酸甜苦辣感同身受，所以不要輕易地去指責別人或者批判別人。　　別人有著怎樣的生活，走什么樣子的道路，旁人永遠無法真正了解。所以，任何人都沒有資格去指責評論別人，因為未曾真正的經歷，就無法體會其中的一切。　　也許你比別人智慧一點，別人的生活在你的眼里可能不算什么，但你不要站在自己的立場上去看待、指責別人。凡事不要說得太絕對，看問題不要太過主觀。其實，有時候我們應該懂得換個角度去看問題。　　有一個寓言，說的是“一只豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄里。有一次，主人捉住豬，豬大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的號叫，惱羞成怒地指責說：”你也太夸張了吧，他常來捉我們，我們并不大呼大叫。“豬聽了回答道：”捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命！“綿羊和乳牛聽了，都默不作聲了。　　這個故事說明了立場不同、所處環境不同的人，很難了解對方的感受。倘若我們善于站在別人的位置上看問題，就能從內心深處理解別人，更接近、更符合事實，也容易讓人與人之間多一些慈悲之心，使別人易于接受，這樣，人與人之間的誤會、矛盾就會少很多了。　　這個世界的一切結果，都不是無緣無故產生的，任何人做任何事，都有他的原因和理由。任何人的生活都有不為人知的喜怒哀樂。有些人之所以總是喜歡不問青紅皂白地指責他人，往往就是因為沒有搞清楚其背后的原因。在你指責別人之前，一定要先全面了解情況。如果不分青紅皂白就急于指責和批評，很容易對別人造成傷害。　　換一個角度，你會發現并不是只有你是這個世界的主角。千人千樣，每個人都有自己的故事，每個人都是自己故事里的主角，不管故事是平淡無奇，還是曲折坎坷，每個人都已經歷不同的故事，或悲傷或幸福。人生無常，誰都會有眼淚有悲傷，我們要學會欣賞和悲憫，學會善待他人。　　有這樣一件真事，一位醫生在接到緊急手術的電話后，以最快的速度趕到醫院并換上手術服，男孩（患者）的父親失控地對他喊道：”你怎么這么晚才來？你難道不知道我兒子正處在危險中嗎？你怎么一點責任心都沒有？“醫生淡然地笑著說：”很抱歉，剛剛我不在醫院，接到電話就馬上趕來了，您冷靜一下。“”冷靜？如果手術室里躺著的是你的兒子，你能冷靜嗎？如果現在你的兒子死了，你會怎么樣？“男孩的父親憤怒地說。　　醫生又淡然地笑著說：”我會默誦祈禱文‘我們從塵土中來，也都歸于塵土，祝福是主的名字。’請為你的兒子祈禱吧！“男孩的父親憤憤的說：”當一個人對別人的生死漠不關心時，才會這樣說。“幾個小時后，手術順利完成，醫生高興地從手術室走出來，對男孩的父親說：”謝天謝地，你的兒子得救了！“還沒有等到男孩的父親答話，他便匆匆離去，并說：”如果有問題，你可以問護士！“”他怎么如此傲慢？連我問問兒子的情況這幾分鐘的時間他都等不了嗎？“男孩的父親對護士憤憤不平地說道。　　護士的眼淚一下子就流出來了：”他的兒子昨天在交通事故中身亡了，我們叫他來為你的兒子做手術的時候，他正在去殯儀館的路上，現在，他救活了你的兒子，要趕去完成他兒子的葬禮。“　　你不知道別人的生活，請不要隨意去指責。　　別人的生活發生了什么，他們正在經歷著怎樣的波折和磨難，站在自我立場的你可能并不知曉，你所看見的只是表象而已。　　不要輕易地指責別人，因為我們沒有足夠的智慧，去知道別人生活里的喜怒哀樂，去真正體諒別人的酸甜苦辣。每個人因立場不同，所處的環境不同，很難了解對方的感受。所以，不要一味地隨意指責批評，否則會給別人帶來傷害。　　一個真正的有文化修養的人，能夠用”慈悲心和包容心“去成就別人，其實也是在成就自己。一個從”現象“中，就能得知自己怎么解脫的人，才是真正的懂得自我修養的人。想想我們，經歷的心路歷程的苦，才能知道他人的苦。想想我們，有多少不為人知的傷感和苦楚，就知道他人的生活里其實也有一樣的內容，也一樣在人生的路上經歷風風雨雨。想想我們，是怎樣從坎坷中走過的，就知道別人是怎樣從坎坷和磨難中走過的。一個真正的懂得自我修養的人，應當懂得”語之用與害“，懂得不以自己的角度去單方面的看待問題，這樣人與人之間的傷害就會減少很多。　　一花一世界，一葉一菩提。其實做到這一點并不難，做到善待他人、體諒他人，便能在這世俗的世界中得到內心的寧靜。有句話說得好：”幸福并不取決于財富、權利和容貌，而是取決于你和周圍人的相處。“你想做個幸福快樂的人，那么就從善待他人開始吧！ 誤解的名言 誤解名人名言 這輩子不后悔，下輩子不這么過分頁：123

心情不好問問自己這5個問題　　　　如果你最好的朋友背叛了你，如果你的生意敗得一塌糊涂，如果你被偷了錢包……你是否感到糟糕透頂了呢？是否感覺這個世界將拋棄你呢？當你陷入情緒低落時，請問問自己5個問題，也許你能找回失去的美好感覺。　　　　“掌控生活的情緒，是最高的生活藝術。”——Henry David Thoreau　　　　“如果你處境艱難，不用擔心，它會好轉的。如果你春風得意，無須炫耀，它會改變的。”——John A Simone　　　　就是這樣的了，你會在生活里遭遇到情緒上的波折變化：有時候感覺棒極了；有時候感到平淡無奇、缺少樂趣；有時候本來心情大好，突然一下就變得糟糕透頂。　　　　那么，在我們感覺糟糕透頂的時候要做些什么比較好呢？　　　　就我而言，當我覺得無所事事，或者對問題百思不得其解，又或者陷入低落情緒時，我常喜歡提問自己，這種方式能讓我從積極的一面對問題產生建設性的看法。　　　　有時候這些問題能快速幫助我轉變看問題的視角，或者至少能讓我從中看到事情解決的曙光，讓我本來糟糕的一天慢慢呈現出希望的色彩。　　　　1、我是不是小題大做了？　　　　小題大做是我們常常會犯的錯誤之一。本來一個很小的問題，也許就在你的再三思慮中，變成了可能毀掉你生活的大事。　　　　我經常用這個問題來評估自己的現有狀況，并讓自己重新振作起來。實際上，生活中真正的大事屈指可數，許多“大事”之所以成為了大事，或者是因為自我恐嚇，或者是聽信了別人的消極想法，或者是沒有給自己積極設問。　　　　2、世界上還有比我的情況更糟的人嗎？　　　　消極狀態下，我常感覺自己是受害者，所有事情似乎都沖我而來，這個時候的我陷在消極的情緒中無法自拔。我在消極狀態下用這個問題問自己，問題的答案是不言自明的，它有助于我看到自己生活中還有許多被忽略的幸福。　　　　問題也讓我從狹隘的以自我為中心的思維模式中走出來，使我能更加全面地看待和評估自己的處境。　　　　3、我能在其中發現改變的機會嗎？　　　　每當我在博客專欄截止日就要到來卻寫不出一個字的時候，或者糟糕的生活讓我產生逃離想法的時候，我就會想起這個問題。　　　　我發現，無論事情有多糟糕，在它的當前狀態中，你總能找到能夠學習和提高的地方，并以此來轉換行動的方向，讓事情向好的一面發展。回想過去經歷過的糟糕日子發現，里面都包含著轉機和希望，當時的我只需跳出消極思維的局限，發現其中的轉機，事情就會有不一樣的結果。　　　　當現在的我再次遇到糟糕事情時，會首先好奇于它是否有改變的可能，抱著積極的想法生活總能發現一些不一樣的風景。　　　　4、現在我能做的是什么？　　　　如果你花費了大量時間思慮問題，卻發現自己只是在兜圈子，或者陷在了消極情緒當中，最好停下來，立即行動起來。這像是在滾雪球，一小步行動所產生的小成果會隨著行動的持續進行產生巨大能量。這不僅讓自己少了精神上的折磨，也讓問題有了解決的可能。　　　　當我這樣想并這樣做的時候，我感到它們所帶來的積極力量，這股力量使我找到難題解決的方法，并改善我現有的生活狀況。　　　　5、我能接受當下的感受嗎？　　　　雖然一些問題并不能及時得到解決，但這不意味著你不能對此感覺良好。　　　　當我處于事情無法解決的膠著狀態中時，我會問問自己當下的感受是什么，并嘗試著去接受它們，無論它們是好還是壞。這樣一來的結果就是，壞情緒在自我的問答中得到了釋放。　　　　人總是會本能地拒絕生活中的消極一面，其中包括消極的情緒、消極的想法等等。拒絕的方式多種多樣，或者是努力告訴自己不去想它，或者是極力地否認它的存在。　　　　而就我的經驗而言，我認為接受比拒絕更好（盡管讓你的大腦來接受一個本應拒絕的非最佳選擇是一件困難的事）。　　　　接受你腦中的消極想法，大方承認自己處于糟糕的狀態中，那些消極的想法就不再是你一言一行的主導者，你將阻止它們成為你心中更大的“惡魔”。在經過一小段的困難時期（考慮接受還是不接受現狀）后，接受當下的感受會讓消極想法失去力量，你將重新以開放的心態面對接下來的一切，清楚地知道你就是自己情緒的主人。分頁：123

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